Nos
Guest stars, Xavier
et Samira, nous proposent une délicieuse recette à
base de sardines pêchées dans la baie d'Essaouira, au
Maroc.
Boulettes de sardines aux
légumes et citron confit
Elles sont présentées ici avec un mélange de légumes et sont dressées dans un plat à Tajine en terre vernissée qui a tout le charme du plat traditionnel typique des pays du Maghreb.
- 1 Kg de sardines
- 4 grosses tomates
- 3 poivrons verts
- 1 citron confit
- 1 botte de persil
- 1 feuille de laurier
- 3 gousses d'ail
- 1 petit verre d'huile
d'olive
- 6 cuillères à soupe de coriandre
- 2 cuillères à soupe de paprika
- 2 cuillères à soue de poivre
- 2 cuillères à soupe de sel
- 1 heure
- Une recette économique
- 30 à 40 minutes

Hmmm... le tarama
maison à base d’œufs de cabillaud, quel délice
!